Maneiras inesperadas que os alfinetes podem manter sua corrida unida

Os alfinetes de segurança podem ser apenas a parte mais negligenciada, mas essencial, do equipamento de corrida no dia da corrida. Lamentavelmente negligenciado - não consigo contar quantas vezes me dei um tapa na testa com um "esqueci os alfinetes!" voltando para casa de uma exposição de corrida - os alfinetes fazem o trabalho pesado para nossos chips de cronometragem montados em papel, além de ajudar a traçar a linha entre o corredor que cumpre as regras e o "bandido" não identificado.

Para os corredores de trilha, esses heróis anônimos afiados e brilhantes são particularmente preciosos, como fui lembrado no fim de semana passado durante minha tentativa de correr 100 milhas na Sulphur Springs Trail Race em Ancaster, Ontário. Fiz apenas 100 km, mas minha corrida teria terminado muito antes se eu não tivesse usado meus pinos de peito de maneira não intencional quando as coisas começaram a desmoronar. Aqui estão algumas maneiras pelas quais os alfinetes de peito vieram em meu socorro que podem ser úteis para se ter em mente quando você tiver que MacGyver sair de problemas nas trilhas.

Para minha terceira volta de 20 km em Sulphur Springs, troquei de sapatos por sandálias, pois meus pés tendem a inchar como pão no forno. Sete quilômetros depois do loop, o whatchamacallit que mantinha as tiras da minha sandália esquerda conectadas à sola quebrou, tornando a sandália impossível de usar. Mandei uma mensagem para minha esposa / líder da equipe para me encontrar um pouco mais adiante na trilha com meu calçado reserva. Só quando a vi, depois de ela ter corrido 20 minutos para me trazer exatamente o que eu havia pedido, é que me lembrei que não podia tirar o calçado dela. (Fazer com que ela carregue meu equipamento é contra as regras da corrida e me desqualificaria.)

Baixei a cabeça, pensando em correr os próximos 13 km descalço, mas um vislumbre de luz no canto do meu peitoral chamou minha atenção. Eureca! Tirei o alfinete brilhante, enfiei a tira da sandália no buraco da sola e prendi o alfinete de segurança na sola. Para minha surpresa, o alfinete impediu que minha sandália se desfizesse pelo resto da volta. Aquele alfinete minúsculo cuidou de tudo (exceto o pedido de desculpas que devo à minha esposa por fazê-la correr tanto para nada).

Minha corrida de treinamento mais longa até Sulphur Springs foi de 60 km. Essas corridas longas são cruciais, não apenas para deixar o corpo e a mente em forma, mas também para testar o conforto e o ajuste do seu equipamento. Meu novo colete de hidratação passou em todos os testes de controle de qualidade durante meu treinamento: era justo e confortável e seus bolsos seguravam minhas garrafas de água com firmeza o suficiente para que eu não tivesse que ouvir "squish, squish, squish" por horas a fio. Mas no dia da corrida, por volta da marca de 75 km, aquele colete se transformou em uma donzela de ferro, causando uma dor incalculável ao esfregar a parte superior do meu tronco. Tentei aplicar mais lubrificante no peito, mas foi inútil, pois o estrago estava feito e eu estava bebendo muito líquido para arriscar ficar sem. O que salvou o dia, ou pelo menos tornou suportável continuar por mais 25 km, foi tirar dois pinos do meu peitoral e usá-los para prender os dois lados do meu colete. Esse ajuste crucial evitou que meu colete se esfregasse nos piores pontos quentes.

Faz um tempo que não preciso fazer uma blisterectomia de emergência, desde que aprendi a usar sandálias. Mas em meus primeiros 80 quilômetros em Sulphur Springs, alguns anos atrás, meus pés sempre inchados ultrapassaram minha caixa de dedos. Eles dizem que você não pode fazer uma omelete sem quebrar alguns ovos, e às vezes o mesmo vale para corridas em trilhas e bolhas. Nunca é bonito, mas usar um alfinete para estourar uma bolha pode, pelo menos, tornar a corrida suportável. Não recomendo deixar o alfinete fazer todo o trabalho, pois pode aumentar o risco de infecção - use um pequeno frasco de álcool para esterilizar o alfinete e bandagens para manter a bolha murcha bem embrulhada. Isso ajudará seus pés a ficarem o mais confortável possível.